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鸡肉的营养成分是什么？
鸡肉是我们常在营养中所说的白肉。它是一种营养价值---的肉。
鸡肉的蛋白质是高的蛋白质，富含必需---酸，蛋白质的也---于牛肉和猪肉。鸡肉去皮后的蛋白质含量可以达到20％，与牛肉相当，高于猪肉。
与牛肉和猪肉相比，鸡肉脂肪含有更多的不饱和脂肪酸，对健康有益。一些流行病学调查发现，每天吃100克鸡并不会增加诸如和脑血管---等慢性---的风险。
银耳砂姜香油鸡肉原料：黑鸡白木耳山药沙姜干白米酒黑芝麻油盐做法：1，黑鸡切头和尾切成3厘米小块，山药（带皮）和沙姜改刀，干壳泡泡捣烂2，银耳泡30分钟，取根蒂，切成小块，炸鸡技术培训，煮沸90分钟至凝胶状; 3，将黑芝麻油倒入锅中，将香砂姜搅拌至棕色，加入鸡肉; 4，转动均匀煎炸后，加入扇贝，倒入鸡肉的开水，然后在火上煮沸; 5.倒入炖菜，加入米酒，山药，炖白木耳，慢慢炖煮; 6.将炖汤放入锅中在高压锅中，将水蒸，菏泽炸鸡叉骨培训，在火上小火，在小火上蒸15分钟; 7.在蒸汤中加入少许盐，搅拌均匀即可食用。由于高脂肪和高蛋白质，肉鸡饲养后期，肝胆负担非常---，容易发生饲料，脂肪---，肝胆综合征等，导致王氏损失。
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